통증 관련 흔한 질문들

(1) 허리디스크가 치료되는데 걸리는 시간은? 목을 못 움직이거나 요통 때문에 걷지를 못해 업혀서 방문한 사람들 중에서 SNPE 척추교정운동 효과만으로도 5분 이내에 목을 움직이거나 허리 통증이 없어져서 걸어가는 사람들이 종종 있습니다. 어떤 사람들은 한 달 동안 아무런 변화가 없다가 한 달 보름 혹은 두 달 만에 통증이 없어지는 경우도 간혹 있습니다. 일반적으로 사람들이 말하는 치료란 통증 감소를 의미합니다. 그러나 통증감소는 일시적인 것과 장기적인 것으로 구별해야 합니다. 정말 단 1회의 운동으로도 요통 때문에 못 걷던 사람들이 기적같이 걷는 경우가 발생하고 재발이 없었다는 경우도 있었습니다. 그러나 이런 사례는 일반적인 사례가 아닙니다. 일시적으로 통증이 감소된 사람들은 얼마 지나지 않아 다시 재발..

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• · 2021. 12. 21.
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건강을 생각한다면 이것부터 챙겨라!

기술의 발달로 활동량이 적어지는 것이 현대인에게 코로나는 그야말로 움직이는 권리조차 빼앗아 가버렸다.바르지 못한 자세로 인하여 목디스크, 허리디스크, 어깨결림, 두통, 소화불량, 비만, 성장둔화, 척추측만증, 원인 모를 질병 등으로 고통받고 있다. 이런 증상의 원인이 무엇이며 이를 예비하고 개선하기 위해서는 바른 자세가 무엇이고 평소 어떤 운동을 해야 하는지 알아야 한다. 바른자세를 위한 교정방법에는 타인에 의한 척추교정(도수치료, 추나요법)방법과 자기 스스로 하는 운동이 있는데 둘 다 중요하다. 그러나 근본적인 통증 예방과 자세교정을 위해서는 자기 스스로 하는 운동이 더 중요함을 알게 되었다. 시간과 노력이 필요하지만 본인의 확고한 의지만 있다면 허리디스크, 요통, 자세교정은 SNPE 바른자세 척추 운..

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• · 2021. 12. 17.
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